scroll
HBO-Programma Voedingscoach
1 Welkom!
Welkom bij de proefles van de opleiding HBO-Programma Voedingscoach. Door het doen van deze proefles krijg je meer inzicht in wat je kunt verwachten van het studeren bij NTI. Wij vinden het belangrijk dat jij een weloverwogen studiekeuze maakt. In deze proefles duik je in de lesstof en zie je hoe het lesmateriaal eruitziet. Natuurlijk kunnen we in deze proefles maar een heel klein gedeelte van de lesstof behandelen, we hopen dan ook dat dit onderwerp je aanspreekt ;-). Tijdens het doornemen van de lesstof kun je jouw kennis gelijk testen met de meerkeuzevragen!
Succes met de proefles!
2 Proefles: HBO-Programma Voedingscoach
Korte samenvatting van de opleiding
Het HBO-programma Voedingscoach richt zich op het begeleiden van mensen naar een gezondere levensstijl. Je leert hoe voeding invloed heeft op gezondheid en welzijn. Deze opleiding is interessant voor iedereen die zich wil verdiepen in voeding en coaching. Denk aan diëtisten, sportcoaches of mensen die hun passie voor voeding willen omzetten in een carrière.
Wat ga je leren?
In deze opleiding komen verschillende belangrijke onderwerpen aan bod, zoals:
- Voedingsleer: Basisprincipes van voeding en de rol van voedingsstoffen.
- Coachingstechnieken: Effectieve methoden om cliënten te begeleiden en motiveren.
- Gezondheidspsychologie: Inzicht in gedragsverandering en motivatie.
- Dieetadvies: Het opstellen van persoonlijke voedingsplannen.
Deze kennis kun je direct toepassen in de praktijk, bijvoorbeeld door cliënten te adviseren over hun eetgewoonten of hen te ondersteunen bij het maken van gezondere keuzes.
Theorie over de opleiding
Voeding is een essentieel onderdeel van ons leven. Het beïnvloedt niet alleen onze fysieke gezondheid, maar ook onze mentale gesteldheid. Wanneer we nadenken over voeding, is het belangrijk om te begrijpen dat niet alle voedingsmiddelen gelijk zijn. Voedingsstoffen zoals eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen spelen allemaal een unieke rol in ons lichaam. Eiwitten zijn bijvoorbeeld cruciaal voor de opbouw en het herstel van spieren, terwijl koolhydraten de belangrijkste energiebron zijn voor ons lichaam.
Daarnaast is het belangrijk om te kijken naar de kwaliteit van de voeding die we consumeren. Verwerkte voedingsmiddelen bevatten vaak veel suiker, zout en ongezonde vetten, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals obesitas en hart- en vaatziekten. Het is daarom essentieel om te kiezen voor onbewerkte, natuurlijke voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen.
Coaching speelt een belangrijke rol in het helpen van mensen om gezondere keuzes te maken. Het is niet alleen belangrijk om informatie te geven, maar ook om te begrijpen wat iemand motiveert en wat hun obstakels zijn. Dit vraagt om empathie en goede communicatieve vaardigheden. Een voedingscoach moet in staat zijn om een vertrouwensband op te bouwen met cliënten, zodat zij zich veilig voelen om hun uitdagingen te delen.
In deze opleiding leer je hoe je deze kennis kunt toepassen in de praktijk. Je ontwikkelt vaardigheden om voedingsadviezen te geven en cliënten te begeleiden in hun proces naar een gezondere levensstijl. Dit maakt jou een waardevolle schakel in het verbeteren van de gezondheid van anderen.
Omdat onze opleidingen regelmatig herzien worden kan het voorkomen dat deze theorie niet exact voorkomt in de opleiding. Wil je zeker weten welke theorie in de opleiding voorkomt? Vraag het onze studieadviseurs.
Multiplechoicevraag over de theorie
Wat is de belangrijkste functie van eiwitten in ons lichaam?
- A) Ze leveren energie
- B) Ze helpen bij de opbouw en het herstel van spieren
- C) Ze reguleren de lichaamstemperatuur
- D) Ze zijn verantwoordelijk voor de opname van vitamines
Bekijk hier het juiste antwoord op de vraag
Extra interactieve opdracht (optioneel)
Denk na over een situatie waarin iemand moeite heeft met het maken van gezonde voedingskeuzes. Schrijf een kort scenario waarin je beschrijft wat deze persoon tegenhoudt en hoe jij als voedingscoach zou kunnen helpen.
Multiplechoicevragen over het onderwerp van de opleiding
1. Wat is een belangrijk aspect van gezonde voeding?
- A) Het vermijden van alle vetten
- B) Het consumeren van veel suiker
- C) Het kiezen voor onbewerkte voedingsmiddelen
- D) Het eten van alleen maar fruit
Bekijk hier het juiste antwoord op de vraag
2. Welke techniek is belangrijk voor een voedingscoach?
- A) Autoritaire communicatie
- B) Empathisch luisteren
- C) Strikte dieetvoorschriften geven
- D) Alleen informatie geven zonder interactie
Bekijk hier het juiste antwoord op de vraag
3. Wat is een veelvoorkomende obstakel voor mensen die gezonder willen eten?
- A) Te veel tijd hebben om te koken
- B) Geen toegang tot supermarkten
- C) Altijd honger hebben
- D) Onvoldoende kennis over voeding
Bekijk hier het juiste antwoord op de vraag
Waarom kiezen voor NTI?
Bij NTI studeer je flexibel, perfect afgestemd op jouw leven. Je kunt je eigen tempo bepalen en studeren waar en wanneer het jou uitkomt. Dit maakt het makkelijker om je studie te combineren met werk en andere verplichtingen. Klaar voor jouw slimme start? Schrijf je nu in!
3 Studeren bij NTI
FlexibelStuderen® doe je bij NTI
Ben jij een vroege vogel, of duik jij liever ‘s avonds laat de boeken in? Met de flexibele opleidingen van NTI kan iedereen, overal studeren. Je kiest zelf je startmoment en bepaalt je eigen tempo. Je krijgt les van topdocenten en wordt tijdens je opleiding begeleid door een mentor. Met jouw online leeromgeving en échte studieboeken studeer je op jouw manier. FlexibelStuderen® doe je bij NTI.
Studietools
Bij NTI gebruik je, afhankelijk van je opleiding, verschillende studietools. Zo ga je aan de slag in de online leeromgeving, gebruik je jouw Mijn NTI en werk je met studieboeken.
Demo online leeromgeving
De online leeromgeving is beschikbaar waar en wanneer je wilt en geeft jou alle benodigde tools tijdens jouw studie. Om een indruk te krijgen van de online leeromgeving kun je een gratis demo volgen. Hier leggen we overzichtelijk uit welke handige hulpmiddelen er tijdens het studeren voor jou klaar staan.
Ben je benieuwd hoe onze online leeromgeving eruit ziet?
Neem een kijkje in de gratis demo
Daarom FlexibelStuderen®:
- Erkende opleidingen, bekende naam
- Studeren met veel persoonlijk contact
- Voordelig studeren, transparant over kosten
- Studeren op jouw moment en jouw manier
- Overal studeren met onze online leeromgeving
- Persoonlijke begeleiding door mentoren en ervaren docenten
- Werkgevers zijn snel overtuigd
Wij zijn trots op onze studenten
Studenten van NTI zijn geen doorsnee studenten. Ze volgen een studie naast hun volle leven; hun baan, gezin, hobby’s en vrienden. Ze bepalen hun eigen weg, gaan ook buiten de gebaande paden en studeren op de raarste momenten en vreemdste plekken. Het zijn doorzetters, vol motivatie. Omdat ze hun droom volgen, stappen zetten, de regie in eigen hand nemen. Ze mogen trots op zichzelf zijn. Wij zijn het in ieder geval.
Wat is jouw volgende stap?
We denken graag verder met je mee! Het starten van een studie is spannend en roept misschien nog wel meer vragen op. Maar wist je dat iets nieuws leren ook bijdraagt aan je levensgeluk? Je verder ontwikkelen is bovendien goed voor je zelfvertrouwen en je hebt natuurlijk aan de eettafel weer iets te vertellen ;-)
Klaar om te beginnen?
Heb je na het doen van deze proefles nog vragen? Of zijn er dingen waar je over twijfelt? Onze studieadviseurs geven je geheel vrijblijvend een persoonlijk studieadvies en beantwoorden al je vragen.
5 Ervaringen
Wat vinden onze eigen studenten van hun opleiding?
Bij NTI streven we naar kwalitatief goed onderwijs dat voor iedereen bereikbaar is. En wie kan dit beter beoordelen dan onze eigen studenten?
Chantal, 47 jaar
"Dit is mijn 2de studie bij de NTI en ik ben nog steeds enthousiast! Er is veel verbeterd vergeleken met mijn eerste studie en het is heel duidelijk wat je wanneer moet doen. Verder heb je veel vrijheid om zelf je tempo te bepalen en is de leerstof duidelijk aangegeven in de meeste boeken. Ik kan studeren bij de NTI van harte aanbevelen!"
Rick
"Prima opleiding! Het niveau is niet te moeilijk, je kunt er lekker snel doorheen werken. Ik vind de stages die erbij horen erg leuk.. zo leer je direct in de praktijk. Over het NTI zelf, ik zou ze zeker aanraden. Contact verloopt netjes en snel, bij vragen regelen ze vrijwel direct alles voor je. Top!"
Irene
"Een goede ervaring over het algemeen. Het thuis studeren bevalt me erg goed en ik vind het prettig dat ik de vrijheid heb om mijn studie zo in te delen zoals het voor mij goed uitkomt."
Sabine