Start 2025 slim met jouw goede voornemens
Wil je dit jaar een sterke start maken door je te verdiepen in een nieuw vakgebied? Of wil je graag als goede voornemen een vreemde taal leren? Een nieuw jaar betekent nieuwe kansen. De kans om jezelf te ontwikkelen op persoonlijk gebied of in je professionele loopbaan. Het biedt je de gelegenheid om te investeren in jezelf. Dus, wat wil jij graag leren? Waar droom jij van? Schrijf je vandaag nog in en zet jouw goede voornemens om in daden.
Ontdek alle opleidingen
Haal het beste uit jezelf in het nieuwe jaar!
Ieder jaar komen ze weer terug, de goede voornemens. Bij NTI helpen we je graag jouw jaar goed te beginnen en daarom krijg je bij inschrijving drie “Goede voornemens trainingen” cadeau. Deze trainingen zijn speciaal gemaakt om de goede voornemens die ieder jaar weer worden gesteld, nu echt waar te maken. Start dit jaar slim met de trainingen:
Stressmanagement
Wil jij stress herkennen en jouw grip hierop vergroten? Dan is de training Stressmanagement precies wat je zoekt! Iedereen heeft wel eens stress en dat is helemaal niet erg. Het kan zelfs helpen, omdat het je alert maakt en het zorgt dat je in bepaalde situaties snel kunt handelen. Stress kan helaas ook voor een blijvende spanning zorgen die je het liefst wilt voorkomen. Met deze complete training krijg je inzicht in de manier waarop jij stress ervaart.
Mindfulness
Vergroot je bewustzijn en concentratievermogen en ga voor meer rust en minder waardeoordelen. Met de training Mindfulness sta jij centraal. Je leert meer over mindfulness en de manier waarop mindfulness van waarde kan zijn in jouw leven. Je krijgt inzicht in jouw eigen vaste patronen, denkwijzen en handelingen en je leert meer aandacht te hebben voor jezelf, waaronder voor je zintuigen, je gevoel en je lichamelijke conditie. Aan de hand van verschillende oefeningen en opdrachten leer je beter om te gaan met stressvolle momenten.
Gezond en fit
Wil je je fitter voelen en meer energie halen uit je dagelijks leven? In de training Gezond & fit krijg je praktische tips en oefeningen om je leefstijl te verbeteren. Werk aan een gezonde balans tussen voeding, beweging, ontspanning en mindfulness. Ontdek hoe je kleine veranderingen kunt maken die grote impact hebben op je welzijn. Je stelt haalbare doelen op en leert handige technieken om vitaal en krachtig door het leven te gaan!
Lees meer
